Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.
Blood&Sweat предлагает комплекс специальных физических упражнений для взрывной силы с набивным мячом от тренера по боксу клуба Манхэттен Игоря Смольянова.
Boxing. Explosive strength with stuffed ball.
Набивной мяч и взрывная сила. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов.
Наш сайт:
Музыка:
Наш канал в YouTube:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
1 view
442
124
7 months ago 00:12:45 1
Обучение волейболу. Приём мяча снизу. Для начинающих
7 months ago 00:03:51 1
Физическая культура 3 класс (Урок№8 - Укрепляем мышцы рук и ног физическими упражнениями.)
7 months ago 00:13:54 1
Обучение волейболу. Приём мяча снизу. Для начинающих
7 months ago 00:12:16 1
Мягкая Верхняя Передача (Обучение Волейболу)
7 months ago 00:02:27 1
Броски набивного мяча способом “Из-за головы“
7 months ago 00:04:46 1
Физическая культура 4 класс (Урок№40 - Разминка. Играем в волейбол.)
8 months ago 00:00:30 1
Поясничное вращение на стабилизирующем мяче - удержание мяча
8 months ago 00:00:14 1
Бросок мяча высоко стоя на коленях (партнер)
8 months ago 00:00:15 1
Стабилизация мяча сидя вверх (бросок/ловля)
8 months ago 00:00:17 1
Прыгайте и бросайте
8 months ago 00:00:20 1
Скручивание с подтяжкой рук/ног
8 months ago 00:00:11 1
Стойка на одной ноге
8 months ago 00:00:18 1
Утяжеленный боковой прыжок на ступеньке
8 months ago 00:00:28 1
Приседания над головой с подъемом пятки
8 months ago 00:00:17 12
Приседания против мяча для стабилизации
8 months ago 00:00:14 1
Выпад вперед с набивным мячом над головой
8 months ago 00:00:11 4
Внутреннее вращение плеча с мячом
8 months ago 00:00:14 1
Сгибание плеча лежа на спине с набивным мячом
8 months ago 00:00:35 3
Вращение поясничного отдела на стабилизирующем мяче
8 months ago 00:00:23 1
Приседания с пистолетом без шага
8 months ago 00:00:21 1
«Приседание, одна нога» Укрепление нижней части тела с набивным мячом над головой
8 months ago 00:00:22 1
Выпад вперед с маршем и набивным мячом над головой