Удлинитель сустава большого пальца AROM

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх, выпрямив запястье и расслабив пальцы. Противоположной рукой поддерживайте основание и костяшку большого пальца в слегка согнутом положении. Выпрямите кончик большого пальца до упора. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Расширение #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидящий_стул #Стол